보수를 이용한 골반 주변 운동 동작을 알려드리겠습니다. 보수 제일 가운데 부분에 골반 측면 중...
여성
몸의 특정 부위에 지방이 빠지는 것을 목표로 하는 것은 어려울 수 있지만, 특정한 습관,...
비타민 C(L-아스코르브산이라 불리는)는 비타민에 대해 가장 많이 언급되는 것 중 하나이다. 그 영양소는 면역력을...
가슴 아랫부분에서 발생하는 고통스럽고 타는 듯한 통증인 속쓰림은 위산이 식도로 빠져 나가는 상태인 산성...
모든 사람들은 때때로 건망증이 생기는데, 특히 삶이 바쁠 때 그렇다. 이는 완전히 정상적인 현상일...
사람이 배고프다고 인지하는 것은 그렐린이라는 호르몬의 작용에 기인한다. 이 호르몬은 해마에 위치한 두뇌 세포를...
베트남 대표 음식인 쌀국수를 먹어본 사람이라면 고수에 대한 호불호가 갈릴 것이다. 고수의 독특한 향으로...
긴장형 두통은 현대인이라면 대부분 한 번 쯤은 경험해보았을 가장 흔한 형태의 두통이다. 스트레스, 피로,...
