대부분의 사람들에게는 더 쉽게 얻을 수 없지만 장거리 비행을 흥미롭게 만드는 방법은 여러 가지가 있다.
처음 여행하는 경우 이러한 팁이 도움이 될 수 있다.
●목적지의 옵션 확인
처음 새로운 장소로 여행을 가는 것은 사업적이든 즐거움이든 간에 누구나 호텔에 머물지 , 무엇을 먹을지,
쇼핑할 곳 또는 방문 장소에 대해 매우 불안할 수 있다.
비행 중 시간을 이용해 호텔에서 가장 좋은 칵테일이 어디에 있는지 확인할 수 있다.
여행을 많이 하고 새로운 것을 시도하고 싶을 때도 마찬가지 이다.
●책 한두 권 읽기
서지학적인 캐릭터를 가진 사람들을 위해 여러분은 비행하는 동안 읽을 책이나 잡지를 분명히 갖게 될 것이다.
어떤 사람들은 심지어 지루해하지 않고 소설 전체를 읽을 수 있다.
다른 흥미로운 일은 여러분이 자신을 창조적 인 마음 또는 블로거라고 생각한다면 기사나 단편 소설을 쓰면서
생산적인 방법으로 당신의 마음에 도전 할 수있다.
●편안한 좌석에 앉고, 걷고 스트레칭하기
비행기에서 당신이 살 수 있는 가장 편안한 좌석을 구해라.
모든 좌석에는 장점과 단점이 있으므로 취향에 따라 선택해야한다.
좌석에 도착하면 신발을 벗고 기내식 서비스 중간 휴식시간에 갤러리로 걸어 내려가 승무원과의 대화를 나누는 것이
장거리 비행에서 할 수있는 가장 유익한 일 일것이다.
주변를 걷는 것은 스트레칭과 혈액순환을 개선하는 데 도움이 될것이다.
●비행 전에 잘 먹고 휴식을 취하기
비행 전에 충분한 수면을 취해라.
시차를 줄이기 위해 현지 시간에 맞춰 보아라.
상당한 양의 물 병을 들고 계속 수분을 공급하고 ,만약 물을 다 먹으면 승무원에게 그것을 채우도록 요청해라.
수분을 유지하는 음식을 가져 가라.
난기류가 메스꺼움 효과를 줄 수 있기 때문에 너무 많은 음식을 먹지 않는게 좋다.
설탕이 있는 음식을 섭취하면 목적지에 도착할 때까지 몸을 유지할 수 있는 충분한 포도당을 줄 수도 있다.
●음악과 영화를 즐기기
오랜시간 동안 입을 수 있고 가능한 편안한 옷을 입어라.
탑승 전에 필요한 프로그램, 영화, 오디오, 음악 또는 전자책을 다운로드 한다.
그것들은 당신의 시간의 대부분을 차지할 것이고, 이런 종류의 전투는 긴 비행을 단축시킬 것이다.
●푹신한 여행 베개 휴대하기
좋은 여행 베개, 소음 캔슬링 헤드폰 또는 귀마개 및 수면 마스크를 통해 잠을 자는 동안 모든 빛을 차단하는 것이 좋다.
당신이 타고있는 비행기를 아는 것이 좋다 .
창문들이 잠자기 딱 알맞은 위치에 있는 좋은 좌석들 중 하나를 얻을 수 있고 편안한 비행을 할 수 있다.
왜냐하면 당신은 오랜시간 동안 비행을 할 것이기 때문이다.
가장 적합한 팁을 선택하여 장거리 비행에서 생존할 수 있길 바란다.
본글은 클로에 솔샘뉴스에 저작권이 있습니다.
사진출저 : 픽사베이, https://pixabay.com
작성편집인 : 곽정은, new4401@naver.com
